Lumbini Rise
ज्योतिष नबनौं, हल्लाको पछि नलागौं
ज्योतिष नबनौं, हल्लाको पछि नलागौं बुटवल - ‘चितवन–३ मा सोविता गौतमले जित्नेछिन् निर्वाचन, रेनु दाहाल दोस्रो’ सेतोपाटी चुनाव विश्लेषण–१’ शृंखला भन्दै हालै सेतोपाटी अनलाईनले निर्वाचन आचारसंहिताको गम्भीर उल्लंघन गरेर समाचार प्रकाशित गर्यो । जुन कसैको पक्ष वा विपक्षमा समाचार प्रकाशन वा प्रसारण गर्न नहुने व्यवस्थाको बर्खिलाप हो ।
डिजिटल युगको अदृश्य  विष 
डिजिटल युगको अदृश्य  विष  भ्रमले समाजलाई 'हामी' र ' उनिहरु' गरि दुई कट्टर कित्तामा विभाजित गरिदिन्छ । एउटा पक्षले मान्ने भ्रम अर्को पक्षका लागि विष  समान हुन्छ, तर दुबै पक्षले तथ्यलाई हेर्न भने इन्कार गर्छन । यसले गर्दा समाजमा संवाद ( Dialogue) को ढोका बन्द हुन्छ ।
नेपाली राजनीतिको नैतिक पतनले निम्त्याएको सामाजिक प्रभाव र समाधानका उपाय
नेपाली राजनीतिको नैतिक पतनले निम्त्याएको सामाजिक प्रभाव र समाधानका उपाय नेपालको राजनीति विगत लामो समयदेखि गम्भीर नैतिक संकटको चंगुलमा फस्दै आएको छ। संविधान, कानुन र लोकतान्त्रिक मूल्य,मान्यता र आदर्शहरुको संरक्षण गर्ने दायित्व बोकेका राजनीतिक नेतृत्वबाटै बारम्बार अनुशासनहीनता, अवसरवाद, भ्रष्टाचार र गैरजिम्मेवार व्यवहार देखिनु चिन्ताको विषय बनेको छ।
स्मृतिको आँगनमा ६५ वर्ष : खरको टहरोदेखि 'नमुना' ज्ञानोदयसम्म
स्मृतिको आँगनमा ६५ वर्ष : खरको टहरोदेखि 'नमुना' ज्ञानोदयसम्म आगामी माघ ५ गतेको त्यो विशेष उत्सव र माघ ४ गते हुन लागेको 'पूर्व विद्यार्थी मिलन तथा अन्तरक्रिया'को खबरले मन एकाएक रोमाञ्चित भएको छ। प्रधानाध्यापक लक्ष्मी भण्डारी सरको सूचना र निमन्त्रणाले मलाई समयको प्रवाहभन्दा धेरै पछाडि, त्यही बाल्यकालको धुलाम्मे आँगनमा पुर्‍याइदिएको छ।
टोलका गफदेखि अपार्टमेन्टका मौनतासम्म: शहरमा हराएको गाउँ
टोलका गफदेखि अपार्टमेन्टका मौनतासम्म: शहरमा हराएको गाउँ भदौ २३ र २४ यी दुई दिन नेपाली समाजको मानसपटलमा गहिरो तरङ्ग छोडेर गएका छन्। जेनजी पुस्ताले सुरु गरेको आन्दोलन, जुन प्रारम्भमा भ्रष्टाचारको अन्त्य र सुशासनको मागसहित उठेको थियो, अन्ततः पुरानो सत्तालाई ढाल्दै अन्तरिम सरकारको गठनसम्म पुग्यो। यो केवल आन्दोलन मात्र थिएन—यो त परिवर्तनको नबिन स्वर थियो।
सरकारकाे उन्मादले नित्याएकाे दुर्भाग्य !
सरकारकाे उन्मादले नित्याएकाे दुर्भाग्य ! जेनजी मेरो सन्तानको पुस्ता हो । मेरा लागि सन्तान भन्दा ठुलो कोही छैन ।मेरा सन्तान देश छोडेर बिदेसिन नपरोस् भनेर वर्षौदेखि आवाज उठाइरहेको छु ।देश भित्र अवसर चाहियो ? रहरले देश छाड्नेको चिन्ता मलाई पटक्कै छैन मलाई ।बाध्यताले अवसर नै मुलुक भित्र नपाएर देश छोड्नेको चिन्ता मेरो सरोकार हो।
जेनजीको रगतमाथि बसेर शासन गर्ने अधिकार छैन 
जेनजीको रगतमाथि बसेर शासन गर्ने अधिकार छैन  प्रधानमन्त्री ओली र सत्ताका साझेदार नेपाली काँग्रेसका सभापति शेरबहादुर देउवाले यो आततायी घटनाका प्रमुख दोषी हुन् । यी दुवैले जिम्मा लिनुपर्छ । हामी फेरी भन्छौँ रगतको आहालमा बसेर शासन कुन नैतिकताले गर्नुहुन्छ ?
डिजिटल डिटक्स:  वाईफाई अफ, जिन्दगी अन
डिजिटल डिटक्स: वाईफाई अफ, जिन्दगी अन के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ, तपाईं आफ्नो मोबाइलमा दैनिक कति समय बिताउनुहुन्छ? विभिन्न  अध्ययन अनुसन्धानले देखाएका छ्न-  नेपालका इन्टरनेट प्रयोगकर्ताहरूले दैनिक ५ घण्टाभन्दा बढी समय सामाजिक सञ्जालमा बिताउँछन्। यो तथ्याङ्कले हाम्रो जीवनको ठूलो हिस्सा डिजिटल स्क्रिनमा बितिरहेको देखाउँछ।
समय व्यवस्थापन: सफल जीवनको कुञ्जी
समय व्यवस्थापन: सफल जीवनको कुञ्जी साधारण भाषामा, समय व्यवस्थापन भन्नाले निश्चित उद्देश्य प्राप्त गर्न आफ्नो समयलाई योजनाबद्ध र कुशल तरिकाले प्रयोग गर्नु हो। यो केवल 'कामको सूची' बनाउने कुरा मात्र होइन, बरु जीवनका प्राथमिकता, लक्ष्य र कामको प्रकृतिलाई बुझेर प्रत्येक क्षणलाई अर्थपूर्ण बनाउने कला हो। यसको मूल उद्देश्य—कम समयमा बढी परिणाम, तनावको कमी, र जीवनमा...
सकारात्मक सोचको शक्ति: अँध्यारोमा उज्यालोको किरण
सकारात्मक सोचको शक्ति: अँध्यारोमा उज्यालोको किरण प्रसिद्ध वैज्ञानिक अल्बर्ट आइन्स्टाइनले भनेका छन्, “सफलताको लागि सकारात्मक सोच राख्नु नै पहिलो कदम हो।” यो भनाइले सकारात्मक सोचको महत्त्वलाई स्पष्ट पार्छ। हामीले जीवनमा जतिसुकै ठूला चुनौतीहरूको सामना गरे पनि, यदि हाम्रो सोच सकारात्मक छ भने हामी त्यसलाई अवसरमा बदल्न सक्छौँ।
हामीसँगै: मौन सम्बन्धमा चिच्याएका आवाजहरू
हामीसँगै: मौन सम्बन्धमा चिच्याएका आवाजहरू हामी प्रायः सामाजिक यथार्थका कुराहरु राजनैतिक विमर्श, आर्थिक समीकरण वा कानुनी संरचनामा सीमित गर्दै आइरहेका छौँ। तर सामाजिक परिवर्तनको जरो कहिलेकाहीँ घरको भित्तामै रोइरहेकी एक महिला वा मौन भएर चिया पिउँदै गरेका एक पुरुषको आत्मसंघर्षमा लुकेको हुन्छ। रमेश अर्यालको हामीसँगै श्रृंखला, यिनै मौन र अव्यक्त पीडाहरूको बोली हो।
सामाजिक एकता र सहकार्य: समृद्ध जीवनको आधार
सामाजिक एकता र सहकार्य: समृद्ध जीवनको आधार ​जीवन एक यात्रा हो, र हामी सबै यस यात्राका सहयात्री हौं। यस यात्रामा, हामी एक्लै हिँड्न सक्दैनौं। हामीलाई एकअर्काको साथ,सहयोग र समझदारी चाहिन्छ। यही साथ, सहयोग र समझदारी नै सामाजिक एकता र सहकार्य हो, जसले हाम्रो जीवनलाई समृद्ध र अर्थपूर्ण बनाउँछ।
Weather Update